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以下是文章開始時該飯店 倫敦中心公寓 (Central London Apartment) 的介紹:

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關於倫敦中心公寓

簡介

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想要盡情體驗倫敦的精彩, 倫敦中心公寓絕對是您的最佳旅伴。 在這裡,旅客可輕鬆前往市區內各大旅遊、購物、餐飲地點。 住宿位置優越讓旅客前往市區內的熱門景點變得方便快捷。

倫敦中心公寓提供優質貼心的服務和方便實用的設施,贏得了客人的普遍好評。 入住期間,客人可享受所有房型皆附免費WiFi, 停車場, 家庭房。

體驗高質感的舒適休憩空間,部分客房配有暖氣, 電風扇, 微波爐, 盥洗用品, 吹風機,讓您回房之後能好好地放鬆休息。 除此之外,住宿的各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 不管您是哪一種類型的旅客,倫敦中心公寓都是來倫敦的理想下榻住宿。女朋友該為男朋友做的事

服務設施

可使用語言

  • 英語

網路服務

服務與便利設施

  • 吸菸區

兒童專屬

交通服務/設施

預訂與入住須知【必讀】

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  • 【提醒您】加床規定依房型而異,請查看各房型的人數限制瞭解詳細規定。

請注意:若單筆預訂超過5間客房,可能會需要遵守其他相關規定以及符合額外的要求。

實用入住資訊

入住與退房時間

最早可辦理入住的時間: 14:00

最遲可辦理入住的時間: 21:00

最早可辦理退房的時間: 09:00

最晚可辦理退房的時間: 11:00

住宿概況

客房總數: 8

重要須知【必讀】

Check-in Instructions: Please go to 71 Wentworth Street, London, E1 7TD

Central London Apartments will ask you to provide photographic ID and the card used to make the booking upon check-in. If you are not able to provide this, you may be re-charged on a card you do have present upon check-in, and the original payment will be refunded. If you fail to provide photographic ID, Central London Apartments may refuse the entry.

In case of anti-social behaviour, or abuse to the staff, you will be asked to vacate the premises immediately without refund or redress.

Please note the property reserves the right to pre-authorise credit cards prior to arrival up to 50% of the total cost. Reservations may be required to pay a deposit of up to GBP 500 which wi交友平台ll be refunded up on departure subject to a damage inspection of the accommodation.

The property has a strict non-party policy.

Please note that this property cannot accommodate hen and stag,去夜店的心態 or similar parties.

Should the maximum number of people per apartment be exceeded without prior authorisation from the management, guests will be asked to vacate the premises immediately and the accommodation cost will not be refunded.

交友軟體注意Photo ID in the form of a passport or driving license is required at check-in.

The lead guest must be at least 18 years old. All guests under the age of 18 must be accompanied by an adult.

Reception closes at 22:00. Late check-in must be requested in advance or then you will be considered a no-show.

Please note that images are for illustrative purposes; the actual apartment may differ slightly from the photos. A security deposit of GBP 300 is required upon arrival for incidentals. This deposit is fully refundable upon check-out and subject to a damage inspection of the accommodation. Please inform Central London Apartment in advance of your expected arrival time. You can use the Special Requests box when booking, or contact the property directly with the contact details provided in your confirmation.

如果各位喜歡看新聞也歡迎看以下的分享:

▲許多人下班後吃晚餐已經8、9點了。(圖/免費圖庫pakutaso,下同)

生活中心/綜合報導

你都幾點吃晚餐呢?許多人在下班後回到家吃晚餐可能已經8、9點了,近期有一項刊登在《國際癌症雜誌》(International Journal of Cancer)的研究指出,如果超過晚上10點才吃晚餐,或是晚餐吃飽後馬上倒頭就睡,罹患乳癌和攝護腺癌的機率都會提高。

西班牙巴塞隆納全球健康研究所(ISGlobal)的研究人員指出,該研究(2008~2013)搜集了621例攝護腺癌和1205利乳腺癌的病例,以及控制872例從未工作過夜班的男性和1,321名女性人群。

這項研究對受試者進行有關進食以及睡眠時間的訪談,並進一步探討他們對「預防癌症」的了解程度,例如是否知道要限制喝酒或是避免抽菸等等問題。

結果研究發現,與吃完晚飯後立即睡覺的受試者相比,那些在晚餐後間隔2小時以上才睡覺的人,罹患乳腺癌和攝護腺癌的機率降低了20%。而和晚上10點後用餐的受試者相比,晚上9點前吃晚飯的人罹患乳腺癌和攝護腺癌的機率也呈現相同的結果。

即便這項研究顯示晚上9點前吃完晚餐的人,罹患乳腺癌和攝護腺癌的機率確實會降低20%,但研究人員只發現用餐時間和罹患癌症的關聯性,還無法確切解釋這份研究運作的機制,未來可能還需要更多不同類型的受試者,才能更加補強這次的調查結果。

不過透過這項研究,可以清楚知道「吃晚餐的時間」確實可以影響人體的新陳代謝和胰島素,研究人員同時發現那些比較早吃晚餐以及夜間不進食時間較長的人,血糖控制得比較好,癌症會發生的風險也比較低;如果未來這項研究結果能再有更進一步證實,或許用餐時間就能納入預防癌症的方法之一。

▼晚上10點後進食以及吃飽倒頭就睡的人,罹癌機率提高。

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